Захоплення і кар'єра

 Кожній людині необхідно мати улюблену справу. Адже хобі має перелік корисних речей. Захоплення знижує стрес, допомагає «переключитися», надає нові виклики, а також сприяє знайомству з однодумцями.

В'язання, гра в баскетбол, створення коротких оповідань або управління повітряною кулею... Захоплення може допомогти кар'єрі більше, ніж ви думаєте. Згідно з дослідженнями в галузі психології, люди, в яких є захоплення, значно працездатніші, вони частіше досягають успіху в кар'єрі та особистому житті.

Науковці підготували цікаву інформацію, щодо позитивного впливу захоплення на кар’єру:

Розширення кола однодумців. Один з кращих способів розширити своє професійне коло — це захоплення. Відвідування уроків аеробіки, малювання, кераміки або вступ у книжкові клуби дозволяють зустрітися з іншими професіоналами, які поділяють ваші інтереси. Ці дружні стосунки можуть бути корисними, якщо ви коли-небудь зустрінете одного зі своїх хобі-знайомих у діловій обстановці. Вашу наступну велику угоду може ініціювати той, кого ви зустріли під час гри в хокей на роликах.

Впевненість. У побудові успішної кар'єри потрібна впевненість, щоб рухатися вперед. Більшість захоплень можуть допомогти підвищити вашу самооцінку. Якщо ви бігаєте, подолайте марафон, якщо займаєтеся йогою, відвідайте Індію, катаєтеся на лижах, опануйте і сноуборд. Досягнувши мети, що кидає вам виклик за межами офісу, ви можете підвищити свою впевненість на наступних великих зборах, співбесіді, у складному проекті.

Творчість. Нестандартне мислення — найважливіша навичка на будь-якому робочому місці. Творча особистість неодмінно впорається з непередбаченими проблемами і знайде вихід навіть із тупикової ситуації. Неважливо, чим саме ви будете займатися: писати нариси, малювати, захоплюватися фотографією, — ви обов'язково відкриєте канали натхнення, які позитивно вплинуть на мозкові штурми на роботі.

Організаційні навички. Вони не лише покращують роботу, а й полегшують життя в цілому. Багато з захоплень можуть підвищити здатність до організації, і вони особливо корисні для тих, хто бореться з недбалими звітами або постійним безладом на робочому столі. Конструювання, колекціонування марок, монет або будь-яких інших рідкісних предметів, шиття та в'язання — відмінні заняття, щоб навчитися бути послідовним у діях та уважним до деталей.

Багатозадачність. Це навичка, якою важливо володіти в сучасному світі. Кулінарія, скелелазіння і геокешинг можуть позитивно позначитися на оволодінні навичкою жонглювання обов'язками. Якщо ви хочете пришвидшити свою роботу в різних сферах діяльності, шукайте хобі, здатне тримати вас у напрузі і в якому результат очевидний одразу.

Критичне мислення. Вивчення будь-якої нової справи розширює кругозір. А деякі види діяльності вимагають навичок вирішення проблем і інтенсивного зосередження. Якщо ви хочете підняти свою продуктивність на роботі, поліпшити пам'ять або підвищити кмітливість, такі захоплення, як шахи, судоку, покер і головоломки, допоможуть прокачати розумові здібності.

Захопленість. Хобі часто показують, хто ми є насправді. І немає нічого більш надихаючого, ніж пристрасть до того, що ви робите. Кулінарія, ведення блогу, волонтерство в притулку для тварин, послуги репетитора в неробочий час... Усе це можна перетворити в кар'єру, яка приносить і дохід, і задоволення. Адже ви з любителя плавно переростаєте в професіонала, який вболіває за свою справу.

І ще, що дають нам лише деякі популярні захоплення?

✅ Читання протягом 6 хвилин на день може зменшити стрес на 70 відсотків. Вчені пов'язують щоденне читання зі зменшенням імовірності таких захворювань, як хвороба Альцгеймера. Читання розширює кругозір, вчить мислити образно і передбачати події.

✅ Спорт не тільки приводить у форму і знижує артеріальний тиск, але і безпосередньо впливає на те, як ми мислимо і працюємо. Когнітивні переваги включають в себе поліпшену концентрацію, більш чітку пам'ять, більше енергії, зниження стресу і тривалу розумову витривалість. Будь то плавання, біг або прогулянка, здатність підвищувати частоту серцевих скорочень робить нас більш зосередженими, щасливими і продуктивними на робочому місці.

✅ Вивчення другої мови — це хобі всіх хобі. Дві третини керівників міжнародних компаній говорять, що мультикультурний характер їхніх команд підсилює інновації організацій. Найбільшою перевагою у вивченні мови є двері, які вона може відчинити. Взаємодія з іншими культурами збагачує і може давати цінні життєві уроки.

✅ Садівництво вчить таким важливим навичкам на робочому місці, як управління часом і терпіння. Як і читання, садівництво — це процес, орієнтований на процес. Догляд за рослинами спонукає приділяти час і цінувати поставлене завдання, а не фокусуватися на результаті. Не кажучи вже про користь для здоров'я, проводячи час на свіжому повітрі.

✅ Командні види спорту. Любителі командних видів спорту є одними з кращих співробітників. Ці люди часто орієнтовані на досягнення, еластичні і схильні до довгограючих комунікацій. Крім того, вони зосереджені на результаті команди, а не на своєму власному.

Використані ресурси: https://grc.ua/article/25431  

А як вважаєте ви, чи допоможе вам ваше захоплення у майбутньому??? Відповідь пишіть у коментарях.